ΠΑΜΕ ΠΕΤΩΝΤΑΣ;

Γράφει η Γεωργία Πολιτοπούλου Έχεις διαίσθηση ότι αυτός ο αγώνας θα είναι η ευκαιρία σου για μια άριστη απόδοση( γνωστό ως PB=personal best). Αλλά ένα πολύ γρήγορο ξεκίνημα μπορεί να σε κάνει να μετανιώνεις λίγο αργότερα. Πολλοί δρομείς στο ξεκίνημα ενός αγώνα είναι αρκετά συγκρατημένοι  τρέχοντας σε σχετικά άνετο ρυθμό. Η βιασύνη είναι άχρηστη και … Συνεχίστε να διαβάζετε το ΠΑΜΕ ΠΕΤΩΝΤΑΣ;.